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# 一指 李承憲の地球市民スピリット

一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）。脳教育者、瞑想家、平和運動家。36年にわたり、人間の身体・心・魂の回復、そして地球の健康と平和に貢献してきた。東洋の伝統的な心身鍛錬法やTAO（タオ）の原理を現代人に合わせて伝えている。

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- [愛の最終段階「道」](https://www.ilchinet.jp/archives/1778)
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- [健康の原理「水昇火降」](https://www.ilchinet.jp/archives/1724)
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- [エネルギー体](https://www.ilchinet.jp/archives/1719)
- [３つの体と肉体の健康](https://www.ilchinet.jp/archives/1718)
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- [原理勉強](https://www.ilchinet.jp/archives/1706)
- [自由な魂](https://www.ilchinet.jp/archives/1703)
- [感情をコントロールする方法](https://www.ilchinet.jp/archives/1702)
- [感情という波を活かして進む](https://www.ilchinet.jp/archives/1701)
- [「人生の目的は？」という問いかけ](https://www.ilchinet.jp/archives/1692)
- [脳教育による子供の感情コントロール](https://www.ilchinet.jp/archives/1690)
- [人生の意味とは](https://www.ilchinet.jp/archives/1685)
- [感情は魂ではない](https://www.ilchinet.jp/archives/1695)
- [３つの人生](https://www.ilchinet.jp/archives/1687)
- [生と死に制約されないほんとうの生命](https://www.ilchinet.jp/archives/1677)
- [経験と言葉の隙間](https://www.ilchinet.jp/archives/1675)
- [言葉の限界](https://www.ilchinet.jp/archives/1673)
- [脳の主となるための価値基準は「地球」～李承憲氏の脳教育](https://www.ilchinet.jp/archives/1129) - 世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は「どんな情報も私たちの脳の主(あるじ)にはなりえない。脳の主は、ほかならぬ私たちの魂だ」と言います。
- [物理的変化を生み出す意識](https://www.ilchinet.jp/archives/1670)
- [「成功」でなく「完成」を求める世界へ](https://www.ilchinet.jp/archives/1666)
- [絶対的な真実性](https://www.ilchinet.jp/archives/1663)
- [脳幹の力を強化して内側の創造主に出会う](https://www.ilchinet.jp/archives/1512) - 現代人は学生時代に良い成績をとるために暗記ばかりの学習を強いられ、社会に出てからは周りよりも早く昇進し成功を収めるために、新しい理論と技術を次々に習得しなければなりません。このため、度を越すほどに大脳皮質を使うことになります。また、現代の物質社会の中で物欲を
- [競争社会を変える「欲求」とは](https://www.ilchinet.jp/archives/1509) - 現代は過酷な競争社会だと言われます。脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏も、現代社会について「勝者のみが中心に立ち、権力を持てるようにできている。競争に敗れた人は、社会の中心から追われたという敗北意識に囚われて、恐れと絶望という暗い運命を引き受けて
- [弘益へと導く「魂の声」](https://www.ilchinet.jp/archives/1506) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、人間は誰でも「弘益」の精神を持っているといいます。弘益とは、世ために役立つことです。李承憲氏によると、弘益の性質は、私たちの深いところに存在しています。人はふだん、利己心や被害者意識、自惚れ、快楽をむさぼろう
- [「世の中に悟ることは何もない」と分かること](https://www.ilchinet.jp/archives/1504) - 悟りとは何か？脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、悟りとは「『真我』を探すこと」だと言います。真我とは「本当の私」です。李承憲氏によると、真我は、あらゆる人々の内面にあり、本質的に美しいものです。繭を抜け出して美しい蝶が生まれ出るようなものだと
- [すべては「小さな選択」から始まる](https://www.ilchinet.jp/archives/1502) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は「悟ってから何がどのように変わりましたか？」とよく聞かれるそうです。これに対して、李承憲氏は、悟りによって何かが急に大きく変わるのではないといいます。「悟りは選択です。どのように生きるのかを選択できる力が自分の
- [脳教育の核心は「感覚の回復」にある](https://www.ilchinet.jp/archives/1497) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、脳教育は学ぶものではなく「体得」するものだと言います。それは、脳教育の教育方法の核心ポイントが、学習することでなく、「感覚の回復」にあるからです。「感覚の回復」とは、律呂を取り戻すことです。律呂とは、人間だけ
- [道人への道とは](https://www.ilchinet.jp/archives/1496) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、いろいろな人たちに「どうすれば悟れますか？」聞かれるといいます。これについて、李承憲氏はこう答えます。「悟りには方法がありません。悟る道というものはないからです」李承憲氏によると、そもそも私たち自身と悟りの間
- [悟りから生まれる「地球人」としての自覚](https://www.ilchinet.jp/archives/1494) - 悟りとは何でしょうか？脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、悟りとは「私たちの中にもとより存在しているものを発見することだ」と言います。私たちはみんな、氏名や職業、性別、国籍、民族など様々な属性を備えています。しかし、これらは、「体に覆いかぶさっ
- [「スピリチュアルな健康」とは](https://www.ilchinet.jp/archives/1491) - 長年、健康とは「病気のない状態」だと定義されてきました。しかし、近年、病気のない状態というのは、単に健康の出発点に過ぎないという認識が広がりつつあります。脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は「肉体的、あるいは精神的な疾病がなく円満な社会生活を送っ
- [ソーラーボディが、持続可能な地球文化をつくる](https://www.ilchinet.jp/archives/1471) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、ソーラーボディになって自然治癒力と人間性を回復することは「平和で持続可能な新しい地球文化のための素晴らしい種になる」（著書『ソーラーボディ』）と言います。現在の人類の行動の大部分は、自らを快適にすることを目的
- [良心の導く通りに選択する](https://www.ilchinet.jp/archives/1469) - 人を傷つけるようなことをしたり、あるいは考えたりするだけでも、胸に気まずさを感じたり、内面から静かな警告の声が聞こえてくることがあると思います。それは、内なる「良心」が働くからです。なぜ、私たちは良心の声に従わないと、居心地が悪かったり、苦しくなったりするので
- [現代人のストレスを消し去る「ソーラーボディメソッド」](https://www.ilchinet.jp/archives/1466) - アフリカに多く生息するインパラは、生きたままライオンやチーターなどに食べられてしまう動物として知られています。ライオンに追いかけられている時のインパラは、ライオンが最高速度を保てる約３分間、必死で逃げます。このとき、インパラの自律神経は、極限のストレス状態によ
- [李承憲氏が語る「ソーラーエネルギー」とは～感情を手放し、「中心」へと戻す力](https://www.ilchinet.jp/archives/1461) - 人間関係によるストレスで怒りや悲しみにまみれている時、重い病気で苦痛を感じている時……人は辛い時ほど、自身の考えや感情に振り回され、自ら苦しみに身を置くことになることがあります。そんな時は、自分の中に起こっている感情を無視したり否定したりするのではなく、冷静に
- [自然治癒力を回復し、「自分の本質」を発見する](https://www.ilchinet.jp/archives/1459) - 現代物理学では、存在するすべてのものは「変わり続ける」という性質を持っているとされています。生物はもちろん、広大な宇宙、目に見えない素粒子までもが、絶えず変化しています。脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は近著『ソーラーボディ』の中で、変化する世
- [今こそ、脳を宝箱にしよう](https://www.ilchinet.jp/archives/1440) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は「脳をこれ以上ブラックボックスに放っておかずに、トレジャーボックス（宝箱）にすべきだ」と言います。脳のブラックボックス化とは、人間が脳をどう使えばいいのか分からず、平和や幸福が実現できない状態です。一方、脳のト
- [すべての脳は偉大である](https://www.ilchinet.jp/archives/1437) - 私たちの性格や人格はどのようにして決まるのでしょうか。脳教育者の一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、「性格も人格も、日常的な習慣の総合」であると述べています。人間は、選択できる生き物であり、それを成し遂げられる偉大な脳を、生まれつき持っています。そして、
- [「止感」や「振動」で気エネルギーを体感できる](https://www.ilchinet.jp/archives/1438) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、「脳の感覚の世界」には終わりがないと言います。私たちの脳には、日常の感覚である五感を超え、六感以上の次元があり、無限の可能性をひめています。李承憲氏によると、こうした脳の感覚を開発するには、気感が必要です。気
- [平和を創造する脳へ](https://www.ilchinet.jp/archives/1434) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、人類の平和を成し遂げるのは、私たちの「脳」だと言います。戦争や民族紛争、テロに脅かされる今の世界をつくったのは、ほかならぬ人間の脳です。李承憲氏は、まず、その点を認識したうえで、私たちの脳を変えることで、平和
- [世界を変える行動力は「良心」から生まれる](https://www.ilchinet.jp/archives/1429) - 私たちの社会は、数多くの問題を抱えています。経済、教育、環境から医療、福祉に至るまで、様々な分野において、難題が山積しています。これらの課題をなかなか解決できない理由は、「脳をうまく使えていないからだ」と、脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は言い
- [「水昇火降」で自分を変える](https://www.ilchinet.jp/archives/1428) - 変化を起こしたいのに、起こせずに悩んでいませんか？自分を変えたいと思っても、その方法が分からずに立ち止まっている人は多いようです。脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、自分を変える重要なポイントとして、「体と脳の疎通」を挙げています。李承憲氏によ
- [脳教育で脳にライトをつける](https://www.ilchinet.jp/archives/1426) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、脳教育の大きな目的の一つは、「脳にライトをつけることだ」と言います。李承憲氏は以前、落馬して大けがをしたことがありました。事故の直後、医者からは「１週間くらいは動いてはいけない」と言われたものの、じっとしてい
- [自分にとって望ましい「感情」を創造する](https://www.ilchinet.jp/archives/1422) - 私たちは、自分の感情のせいで本領が発揮できないことが多いです。感情に左右されて正しい判断ができなかったり、必要以上に悩んだり、苦しんだり。感情がコントロールできれば、仕事も勉強ももっと成果を上げられるはずです。脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は
- [変わるための選択をしたら、あとは、脳に頼ろう](https://www.ilchinet.jp/archives/1420) - 「変わりたいけど、変われない」というジレンマを抱えていませんか？これまでの人生を抜本的に変えるような変化を自分に起こそうとするとき、やはり、大きなためらいがつきまとうものです。こんなときの対処法について、脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏はキッパ
- [上に被さっている情報は「エゴ」だ](https://www.ilchinet.jp/archives/1418) - 私たちの魂の核となるのは、一つの考え、一つの願いです。これは、一種の「情報」といえます。しかし、脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、この情報の出力や編集を日々繰り返すことで、最初の考えが見えなくなっていきます。新しい情報で覆われ、出発点が
- [生命電子の循環が、私たちに進化をもたらす](https://www.ilchinet.jp/archives/1415) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、存在するすべてのものの中に「生命電子」があるといいます。生命電子の活性度が高い個体は、振動数が多くなり、運動性や創造性が高くなります。一方、生命電子の活性度がとても低いと、私たちから見て生きていない状態となり
- [生きながら天を体験するところが脳](https://www.ilchinet.jp/archives/1411) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、脳と精神についてよく質問を受けるそうです。たとえば、「脳は物質で、脳で起こる現象は精神作用です。死ぬと脳は腐って無くなりますが、精神はどうなるのですか？」といった質問です。精神は様々な名前で呼ばれます。「考え
- [存在の「三元」としての生命電子](https://www.ilchinet.jp/archives/1413) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、すべての存在には、３つの根元があります。「三元」と呼ばれるものです。三元の1つ目は、「無・空」です。これはすべての存在の源であり、背景となります。2つ目は、「生命電子」です。生命電子は、無・空の上を動き
- [幸せとは、「選択」の結果である](https://www.ilchinet.jp/archives/1409) - 「あなたはどんな人生を望んでいますか」という質問に誰もが「幸せな人生を送りたい」と答えることでしょう。しかし、脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、「幸せであるためにどうするかについては、考えない人が意外と多い」と言います。幸せになるのに必要な条
- [悟りを導く脳の再編と統合](https://www.ilchinet.jp/archives/1407) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、世界各地の人たちから悟りについて尋ねられます。「悟りとは何？」「悟るにはどうすればいいのか？」といった質問に対して、李承憲氏は逆にこう尋ねるといいます。「何のために悟ろうとされているのですか？」李承憲氏による
- [李承憲氏にとって人生初の「創造体験」とは](https://www.ilchinet.jp/archives/1404) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、人間の持つ欲求の中で最も大事なのが、「創造したい」という意欲だと言います。食欲、性欲、物欲が満たされても、創造性が死んでいる人は内面の満足を感じられません。虚しさに陥ります。創造性が大事である理由は、創造性が
- [「願うもの」を見つけたとき、人生が変わる](https://www.ilchinet.jp/archives/1403) - 信念や意志の強さは、人によって異なります。信念や意志がどれだけ強いのかによって、人生は大きく変わると、脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は言います。李承憲氏によると、信念や意志の差を生むのは、「願うもの」があるのか、ないのかの差です。脳教育では、
- [人生の目標への集中こそが、真の脳活性をもたらす](https://www.ilchinet.jp/archives/1400) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、私たちの脳は集中することでパワーアップし、脳全体の統合がもたらされます。李承憲氏は、「集中」は脳の活動の中で最も重要な基盤だと言います。集中によって脳機能が発達し、集中するほどに脳機能は強化されます。運
- [情報の「選別」が人生の価値を決める](https://www.ilchinet.jp/archives/1398) - インターネットからおびただしい量の情報があふれる現代。仕事の速度と質が高まる一方で、情報過多による混乱やストレスも生じています。脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、こんな時代には、情報をどれだけ集めるかよりも、情報をどう管理するかのほうが
- [脳に新しい習慣をつくる](https://www.ilchinet.jp/archives/1396) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、私たち人間の行動の大半は「習慣」にもとづいて行われるといいます。山を歩く人たちが何度も踏んだところが道になるように、私たちの脳では、ある考えや行動を繰り返すと、それを処理する脳回路が作られます。いったん
- [自分を褒めて、脳の潜在力を引き出す](https://www.ilchinet.jp/archives/1391) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、自分を褒めることで、脳の潜在能力が引き出せると言います。みなさんは「人間は脳の10％も使っていない」「天才科学者のアインシュタインも15％ほどしか脳を使っていなかった」といった話を聞いたことがあると思います。
- [「幸・不幸」に縛られない人生こそが真の幸福](https://www.ilchinet.jp/archives/1388) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は「幸・不幸を超えて、本当に自由な人生、それが真の幸福だ」と言います。私たちの脳細胞は産まれた時から、誕生の最初の呼吸と共に減り始めます。老化と死は、まさに私たちが産まれた瞬間にすでに始まります。人間はある意味
- [私の体は私ではなく私のもの](https://www.ilchinet.jp/archives/1386) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、人間の意識と肉体の関係について、「私の体は私ではなく、私のものだ」という考え方を提示しています。誰でも自分に対してネガティブな感情を抱くことはあるでしょう。自分に腹が立ったり、自分の人生がみじめだと思ったり。
- [「学ばなければ…」という呪縛から自由になろう](https://www.ilchinet.jp/archives/1383) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、現代人は「学ぶ」ことに依存しすぎている面があると言います。「学んでいない」というのを口実にして、本当に大事な問題解決を先延ばしにしているのです。李承憲氏は「『学ばなければできない』という思い込みから自由になる
- [幸せに「条件」はない](https://www.ilchinet.jp/archives/1381) - 幸せのためには、多くの条件を満たさなければならないと人は考えます。「有名大学に行く」「いい会社に就職する」「理想の人と結婚する」…。しかし、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、こうした幸せの前提条件は「観念の中での幸せに過ぎない」と言います。こうした条件
- [「調和と愛」こそが、真の欲求だ](https://www.ilchinet.jp/archives/1379) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、人間を突き動かす行動原理として、３つの欲求をあげています。それは、「安定・安心を求める欲求」「人に認めてもらいたいという欲求」「他の人を思ったように動かしたいという欲求」です。多くの人の行動の大半は、この３つの欲求を満
- [「人間愛・地球愛」こそが、ビジョンの基盤](https://www.ilchinet.jp/archives/1351) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の脳教育では、「ビジョン」の大切さが強調されています。ビジョンとは「私たちの意識を覚醒させる灯」です。「ビジョンを設け、そのビジョンを実践することによって私たちの内部に気づきの光、生命の光が輝きだします」（李承憲
- [悟りとは、心の扉が開かれていること](https://www.ilchinet.jp/archives/1347) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は著書『セドナの夢』で、悟りとは簡単に言えば「開かれていること」だと説明しています。「心の扉を開いてほかの人びとと相通じれば、それが悟りだ」と李承憲氏。心の扉は、だれでも、いつでも開けることができるようになっており、扉を開
- [李承憲氏が振り返る「地球とのはじめての出会い」](https://www.ilchinet.jp/archives/1345) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、ほんとうの幸福を得るためには「つながり」が大切だと強調します。「あなたの魂と私の魂、人類の魂と地球の魂は一つにつながっている」とし、「そのつながりを自覚する瞬間、私たちの魂は完全となり、驚くほど拡張する」と言
- [疎通が生む幸せと平和～李承憲氏の脳哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/1332) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、脳の細胞（神経細胞）は一つ一つが離れています。このため、外部からの情報や刺激が脳に入ってくると、離れている細胞の隙間を一時的につなぐ「シナプス」が生まれます。シナプスで隙間が埋まることで、情報がスムーズに伝えられ
- [脳の力をカタチに変えるのが、心の「自信」だ](https://www.ilchinet.jp/archives/1329) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、脳が私たちのエンジンだとすれば、変速機（ギア）にあたるのが、「自信」だと言います。変速機は、エンジンの回転力を速度に変えてタイヤに伝える装置ですが、自信も同じ役目を持っています。脳と体の間に入って、脳の力を体
- [人生における「成功」と「完成」～李承憲氏が唱える“絶対的な価値”とは](https://www.ilchinet.jp/archives/1316) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、人生における「完成」こそが、私たちが目指すべきゴールだといいます。「成功は、ほかの人と比較する相対的な評価だが、完成は、自身の良心を基準とした絶対的な評価だ」と李承憲氏。「完成」のための脳教育の必要性を唱えて
- [「PDCA」の実践が人生を成功へと導く～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/1314) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、成功するためには、「PDCA」と呼ばれる行動のサイクルを実践することが大切だと言います。PDCAとは、「Plan, Do, Check, Action」のことです。目標を立て、実行にするまでの一連のプロセスとして、ビジ
- [目標を掲げ、脳の変化を引き寄せる～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/1304) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、脳には「変化しにくい」という特性と、「変化しやすい」という特性の両面があるといいます。その二面性をしっかりと認識したうえで、脳に大きな変化を起こすべきです。私たちの脳は絶え間なく変化しています。外部から
- [情報の奴隷になるのか、主人になるのか---李承憲氏が問う「選択」](https://www.ilchinet.jp/archives/1302) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、人間の体は、肉体（physical body）、エネルギー体（energy body）、情報体（spiritual body）の３つで成り立っています。この３つの体（body）を連携させ、活性化すること
- [「母なる地球」の存在が人類の調和を生む～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/1298) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、地球の魂は、人間の魂と結びついています。私たちが地球の心を感じ、地球と相通じることができたとき、母なる地球の心で、すべてを受け入れて愛し、調和をなすことができるといいます。東洋と西洋を問わず、地球のこと
- [李承憲氏が語る「ライフ・パーティクル」～夢の実現のカギとなる粒子](https://www.ilchinet.jp/archives/1296) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は三十数年前、脳教育を世に広めるという使命に目覚め、それ以来、トレーニング法の研究・開発を続けてきました。これまでに様々な瞑想法や脳トレを編み出し、脳波振動（ネッパジンドン）などのエクササイズを世界各地に普及させ
- [「すべての秘密が脳にある」～李承憲氏の脳教育](https://www.ilchinet.jp/archives/1282) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、30年前に大きなことを学んだといいます。それまでは、大きなビジョンも大きな夢もなく、同じことを繰り返すだけの日々を過ごしていたのが、「脳」の使い方を知ることで、人生が大きく変わったのです。このころ、李承憲氏は
- [脳に「いい情報」を与え、豊かな生活に～李承憲氏の脳教育](https://www.ilchinet.jp/archives/1246) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、脳が物事をいかに解釈するかによって、私たちの幸福感も心身の健康も、大きく変わり得ます。米国の名門ハーバード大の学術実験では、頭痛に効果がないはずの薬でも「効く」と信じて服用すると、頭痛の症状が軽くなると
- [脳教育で情報選択力をアップし、創造人生へ～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/1245) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、脳の上手な情報管理により、より創造的な人生を歩むことができると指摘しています。私たちが食事中にイヤな話を聞くと、食欲がうせることがあります。それまで美味しいと思って食べていたのが、急に食べる気をなくします。逆
- [脳教育はなぜ「体」を重視するのか？～李承憲氏の健康論](https://www.ilchinet.jp/archives/1243) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の脳教育では、体に働きかけて脳を活性化させ、健康や幸福を実現するというプロセスを重視しています。私たち人間は、大きく分けて「体」と「脳」を持っています。このうち、歴史上、先にできたのは、体です。単細胞が多細胞を作り、多細胞
- [脳教育で「良心を基準に生きる人材」を育てる](https://www.ilchinet.jp/archives/1241) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の脳教育を一言で表現すると、「良心にしたがって生きる力を育てる教育」です。そもそも脳とは、情報を処理する器官です。五感から入って来た情報を処理し、それをもとに体に指令を出しています。だから、情報を上手に処理できれば、脳を上
- [脳教育で人間性回復の時代を築く](https://www.ilchinet.jp/archives/1239) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、現代社会を「人間性喪失の時代」ととらえ、失われた人間性を取り戻すための手段として、脳教育の普及に取り組んできました。人類の文明の進化をもたらしたのは、科学と教育です。この２つは両輪となって、私たちに物質面での
- [自尊心と弘益精神を養う脳教育](https://www.ilchinet.jp/archives/1236) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は30年以上に渡り、現代の教育のあり方の見直しを提唱してきました。その核となる主張の一つが、学校の成績や試験に偏重した教育から、「弘益精神」を養う教育への転換です。学校教育では勉強のできる上位５％の子供だけが優等
- [家族同士のヒーリングが、無限の愛を育む](https://www.ilchinet.jp/archives/1233) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、ヒーリングは人間にとって最も献身的な行為の一つだと言います。ヒーリングとは、体だけでなく、魂を癒すことであり、愛情や信頼を表現し、交流させる手段の一つです。李承憲氏は、大学で臨床病理学や韓医学を学んだ後、長年
- [地球の治癒者としての自覚～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/1228) - 「地球愛」の大切さを説く脳科学者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、人間こそが地球の治癒者になり得る存在だとし、その自覚を持つことが、人生をより豊かなものにすると指摘します。李承憲氏によると、地球を愛することは、地球を一つの共同体として認識し、その共同
- [脳教育で脳と対話し、内側にある答えを見つけ出す～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/1226) - 李承憲氏は、小さいころから人生に対する疑問を多く抱いていたといいます。言葉を話せるようになるやいなや、「ぼくは、なぜここにいるの？」「ここで何をしているの？」といった根本的な疑問を両親にぶつけていたといいます。たいていの子供は、こうした哲学的な疑問が浮かんでも
- [李承憲氏の脳教育で、内なる声を聞く耳を養う](https://www.ilchinet.jp/archives/1231) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、人生における「選択」の重要性を説いています。私たちには、だれしも願望があります。しかし、その望みをかなえようとする自分に対して、その足を引っ張ろうとする自分もいます。「自分にはムリだ」「現実的ではない」「リス
- [地球のエネルギーを感じ、心を通わせよう～李承憲氏の地球生命論](https://www.ilchinet.jp/archives/1222) - 地球といえば、地球儀や衛星写真でよく目にする球体を思い浮かべますが、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、地球を物体としてとらえるだけでなく、スピリチュアルな面でとらえることが大事だと言います。私たちは、道端に咲く野の花に「こんにちは」とあいさつしたり、自
- [体を動かして、潜在能力を目覚めさせる～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/1219) - 人間には生まれつき、とてつもないパワーを持ったエネルギーが備わっていると、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は言います。このエネルギーが目覚めると、自分でも驚くほどの潜在能力が発揮できます。李承憲氏自身も、内側のエネルギーに出会うことで、人生が大きく変わっ
- [ビジョンが“弘益”に向かうとき～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/1215) - 「自分とは何か」という疑問は、多くの人が一度は抱えたことがあるでしょう。一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、人は自分のことを「体とその上に覆い被された情報」だと思いがちです。しかし、情報はあくまで情報にしかすぎません。自分とは「自分の魂であり、終わ
- [自分の夢が導く、自分だけのオリジナル人生](https://www.ilchinet.jp/archives/1211) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、人生とは「あなたが選んだその夢を最後まで推し進めることだ」と言います。夢のために自分自身を果敢に投げだす。それが、真に価値ある人生です。李承憲氏によると、人生とは決まりきった枠組みの中で生き延びることではありません。
- [呼吸で感じる「地球の身体と魂」～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/1207) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、脳教育のベースとなる「地球愛」を実践するための方法として、呼吸の大切さを訴えています。呼吸を通じて地球の身体を感じることで、自らの「神性」を感じとることができるといいます。李承憲氏によると、山や海、そして花や木など
- [李承憲氏の脳教育トレーニングは、「行動を伴う選択力」を養う](https://www.ilchinet.jp/archives/1203) - 私たちの価値は日々の選択の積み重ねによって決まる、などとよく言われます。しかし、脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、この考えを一歩進めて、選択するだけでなく、その選択を「行動」に移すことの重要性を説いています。行動こそが、真の価値の創造につなが
- [李承憲氏の脳教育で、地球とのつながりを感じる](https://www.ilchinet.jp/archives/1200) - 私たちの住む地球は、人間の物質文明によって環境破壊が進み、病み苦しんでいます。脳教育者の一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は「これからは、人間が地球を助ける番だ」と提唱しています。今まで私たちの生命を育んでくれた地球に感謝し、恩返しをすることは、脳教育のテ
- [「永遠に存在する生命」への気づき～李承憲氏の脳教育](https://www.ilchinet.jp/archives/1198) - 脳教育者の一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は「私たちの魂は、母なる地球の魂と交流するとき目覚める」と言います。「地球の魂との交流」とは、地球の哀痛の心を自らの胸で感じることです。そして、母なる地球の愛に気づくことです。さらに、一歩進んで、その気づきを多く
- [李承憲氏の脳教育のゴールは、「弘益精神」にもとづく平和社会の実現](https://www.ilchinet.jp/archives/1192) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の脳教育のゴールは、平和な人類共同体を創ることにあります。人間は「私は誰なのか」「なぜ生きるのか」と自ら問う存在です。他の動物のように、「生存するために生きる」というだけでは物足りない。「精神的な価値」を追求しようとする高
- [答えは自分の内面世界にある～李承憲氏の「セドナ＝仲介役」論](https://www.ilchinet.jp/archives/1189) - 世界的なパワースポットとして知られる米国セドナ。セドナに来ると、その大自然やネイティブ・アメリカンの魂が、様々な“気づき”を与えてくれると考えられています。しかし、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は著書『セドナ・メッセージ』で、セドナで得られるメッセージ
- [李承憲氏のセドナの活動拠点「マゴガーデン」とは](https://www.ilchinet.jp/archives/1183) - 米アリゾナ州セドナで、脳教育プログラムの開発・指導を行っている一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏。その活動の拠点となっているのが、「マゴガーデン」です。もともと、マゴガーデンのある土地は、李承憲氏が韓国からセドナに移住して間もない1997年、李承憲氏が設立
- [李承憲氏が注目するセドナの瞑想スポット「シャーマン洞窟」](https://www.ilchinet.jp/archives/1179) - 世界最大級のパワースポットとして知られる米国アリゾナ州セドナ。その一角に、「シャーマン洞窟」（シャーマンズ・ケーブ）と呼ばれるスポットがあります。観光客にはあまり知られていない場所ですが、セドナ在住の一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、著書『セドナ・メッ
- [ライフ・パーティクルの活用が、平和を実現する～李承憲氏の脳哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/1163) - 脳科学の理論に基づいて脳の活用を図る「脳哲学」。その第一人者である一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の脳哲学論の核心の一つといえるのが、「ライフ・パーティクル（生命電子）」です。李承憲氏によると、ライフ・パーティクルとは物質の最小単位であり、万物の根源です
- [自分の成長の邪魔になる感情や記憶を手放すには](https://www.ilchinet.jp/archives/1175) - 私たちが執着するのは過去の影にすぎない。しかし、それが過去の影であることを認識できないまましがみつくかぎり、永遠の現在となり、私たちに付きまとう。たとえば、古傷があるとしよう。傷は癒えても大小の傷跡を残す。今は完治して傷跡が残るばかりの傷を眺めつつ、依然として
- [太古から人類の脳が求めていたもの～ライフ・パーティクル](https://www.ilchinet.jp/archives/1170) - 「ライフ・パーティクル」とは宇宙を構成する最も基本的な粒子であり、情報と生命を伝達する最小単位の粒子であると私は考える。これは瞑想を通じて得た私の洞察と直観よりもたらされたコンセプトである。だから、科学的に立証する方法はないものの、いつの日か、未来科学が同じ発
- [歴史と自然が豊かな「光の都市」～セドナ](https://www.ilchinet.jp/archives/1166) - 世界のどの国、どの民族であれ、彼らの聖地とする霊験あらたかな山や神秘的な場所があるものだ。そのような場所には並大抵ではないエネルギーに惹きつけられて多くの人が集まってくる。セドナも、まさにそうして場所の一つだった。私はインド、チベット、エジプト、南米、ヨーロッ
- [地球に役立つ情報で脳を満たそう！～李承憲氏の脳教育](https://www.ilchinet.jp/archives/1154) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の脳教育は、それぞれの個々人が、宗教や民族など特定の集団に脳を支配されることなく、自らの脳の「主」としてふるまうことを目指しています。私たちの脳は、だれかに支配されるべきものではないというのが、李承憲氏の考えです。
- [李承憲氏の脳教育で、脳の奥にある「純粋な生命エネルギー」に出会う](https://www.ilchinet.jp/archives/1158) - 「あのとき、こうすれば良かったのに」と後悔することがよくありませんか？脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、後悔は脳を萎縮させます。
- [マグネティック瞑想が起こす「エネルギーの変化」が、人生を変える](https://www.ilchinet.jp/archives/1150) - 30年以上にわたり、世界各地で瞑想の指導にあたってきた脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏。その李承憲氏が提唱する新しい瞑想法が「マグネティック瞑想」です。だれでも簡単に深い瞑想状態に入れるのがその特徴で、エネルギーのバランスを効率よく整えることが
- [脳の力で「物質」と「精神」をつなげる李承憲氏の哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/1161) - 世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の哲学の基本の一つが、「物質」と「精神」を分離して考えるのでなく、互いをよりよく統合させる視点です。李承憲氏は「精神と物質は互いに対極にある価値ではなく、完全にかみ合って動いている」と言います。
- [李承憲氏の脳教育で学ぶ「BOSの三大法則」～その３：常に目覚めている](https://www.ilchinet.jp/archives/1140) - 脳の制御システム「BOS」を作動させるための「三大法則」の３つ目は、「常に目覚めている」ことです。李承憲（イ・スンホン）氏の脳教育プログラムでは、思考や意識、習慣を変えることで、脳を常に目覚めた状態にします。
- [李承憲氏の脳教育で学ぶ「BOSの三大法則」～その２：グッドニュースがグッドブレインを作る](https://www.ilchinet.jp/archives/1138) - 李承憲氏の脳教育プログラムで学ぶことができる「BOS」（ブレイン・オペレーティング・システム）。自分の脳のBOSを動かすための「三大法則」の２つ目は、「グッドニュースがグッドブレインを作る」です。
- [李承憲氏の脳教育で学ぶ「BOSの三大法則」その１：選択すれば成し遂げられる](https://www.ilchinet.jp/archives/1134) - 世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の脳教育のキーとなるのが、「BOS（ボス）」という考え方です。BOSとは、ブレイン・オペレーティング・システムの略で、自らの脳を制御するための脳内プログラムのことです。
- [李承憲氏の脳教育で、感情に踊らされている「仮の自分」（仮我）を捨てる](https://www.ilchinet.jp/archives/1132) - 人間の特徴として、よく「理性」と「感情」が挙げられますが、人間をより強く支配しているのは、理性でなく感情です。世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、「ほとんどの人は感情に引きずられ、感情の奴隷のように生きている」と言います。
- [李承憲氏の本で紹介されている「感情の創造」とは](https://www.ilchinet.jp/archives/1126) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、これまで出版した多くの本の中で、「感情を創造する」ことの大切さを説いています。感情のコントロールは、人間にとって永遠のテーマです。感情が思いどおりにならないことが、多くの悩みの根源だといっても過言ではありません。
- [李承憲氏の脳教育で、空想上の「フタ」を取り除こう](https://www.ilchinet.jp/archives/1122) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の脳教育は、情報の「選択」を効率的に行うために創案されたプログラムです。脳教育のトレーニングを実践することで、情報を主体的に選択し、活用する個人になることができます。
- [李承憲氏の脳教育～「心の集中」が物事を大きく動かす](https://www.ilchinet.jp/archives/1116) - 世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、心を集中させればさせるほど、願いを叶えることができるといいます。それは、心が動くことでエネルギーが動き、それが大きな変化をもたらすからです。この原理を脳教育では、心気血精と呼んでいます。
- [李承憲氏の脳教育～最後の「第５段階」で脳の主になる](https://www.ilchinet.jp/archives/1112) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の脳教育の５段階の最後のステップが、「自分の脳の主（あるじ）になること」です。脳の主人になることで、自らの脳を100％活用することができます。
- [ビジョンが明確になれば、脳が統合へと向かう～李承憲氏の脳教育の第４段階](https://www.ilchinet.jp/archives/1109) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の脳教育の第４段階となるのが、脳の３つの領域（新皮質・旧皮質・脳幹）を統合させることです。脳の統合よって、あなただけが持つ特別な能力や創造力が発揮できるようになります。
- [李承憲氏の脳教育で、思考の「枠」を打ち破ろう](https://www.ilchinet.jp/archives/1104) - 世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、私たちは自分で気付かないくらい先入観に支配されています。自分にできること、できないこと。自らの運命。人間関係…。ありとあらゆることに先入観を抱いています。
- [「１１」の字に歩けば、精神もまっすぐになる☆李承憲氏の健康ウォーキング](https://www.ilchinet.jp/archives/1100) - あなたは今どんな姿勢を取っていますか？姿勢は見た目の美しさだけでなく、健康にも深く関係しています。一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、人体のあらゆる病気が悪い姿勢に起因すると言っても過言ではないといいます。
- [脳を「古い習慣」から解放する☆李承憲氏の脳教育トレーニング](https://www.ilchinet.jp/archives/1095) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、脳をうまく使うと、創造的で平和に生きることができるといいます。脳教育のトレーニングを受けるうえで、ぜひ念頭におきたいのが、脳の重要性です。脳はすべての臓器に指示を出しており、肉体的な動きや心が抱く感情は、すべて脳の活動に基づいています。
- [「選択すれば、成し遂げられる」--。李承憲氏の脳教育でパワーブレインへ](https://www.ilchinet.jp/archives/1092) - 世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、どんな人の脳にも、偉大なことを成し遂げるパワーが備わっているといいます。ただ、物事を成し遂げるためには、脳にしっかりと「目標」を認識させる必要があります。大事なのは、その目標の中身です。
- [「超意識」で感情をコントロールしよう～李承憲氏の“脳”哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/1089) - 世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、人間には本来、感情をコントロールする優れた力が備わっています。その力をうまく利用すれば、自らの感情を自在に「創造」することができます。
- [李承憲氏が脳教育で訴える「地球人への回帰」](https://www.ilchinet.jp/archives/1085) - 世界的な脳教育者・一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、地球人としての自覚を持つことの大切さを説いています。国家や民族、宗教の垣根を越えて、「地球再生」に取り組むべきだといいます。
- [李承憲氏が提唱する健康ウォーキングで、真我発見](https://www.ilchinet.jp/archives/1082) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、「体と遊ぶ」ことの大切さを説いています。「体と遊ぶ」とは、自分自身の体を感じて、脳を気持ちよくさせることです。その方法として、李承憲氏が推奨するのが、ジャンセンウォーキング（長寿歩行）です。
- [李承憲氏の脳教育で、魂を自由にする](https://www.ilchinet.jp/archives/1074) - 幸せになるためには、魂が自由でなくてはならないと、世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は言います。自由な魂とは「ゼロ」の状態です。固定観念や感情、欲望を手放し、白紙になった状態。そのような自由な魂を持ったとき、心に真の平和が訪れます。
- [「選択する脳」が幸せを引き寄せる～李承憲氏の哲学が説く脳の神性とは](https://www.ilchinet.jp/archives/1071) - 私たちは、視覚や聴覚などの五感を通して、さまざまな情報を脳に送り込んでいます。しかし脳は、見たり、聞いたりした情報をそのまま受け入れるわけではありません。必ず、情報に対して独自の解釈を加えます。だから、同じ情報を受け取ったとしても、人によって感じ方は変わります
- [吐くときに天と地に感謝！李承憲氏の「呼吸法」](https://www.ilchinet.jp/archives/1067) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の脳教育トレーニングの基本となる「呼吸」について考えてみましょう。慢性的なストレスは、さまざまな体調不良を引き起こす恐れがあります。ストレスを長引かせず、いかに抑えるかが、健康づくりには大切。
- [李承憲氏の脳トレーニングで引き出す「脳幹のすごい力」](https://www.ilchinet.jp/archives/1063) - 脳教育者、李承憲（イ・スンホン）氏が提唱する脳トレーニングでは、自分の成功イメージを脳幹に刻み込むことが大切だとされます。脳幹（のうかん）は、脳の３つの階層のうち一番深いところにあり、「生命活動」をつかさどっています。
- [李承憲氏の脳教育で「３層の脳」を統合させよう](https://www.ilchinet.jp/archives/1059) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏が提唱する脳教育は、脳を統合することで、人間ならではの創造的な力を最大限に発揮することを目指しています。人間の脳は、「脳幹」「大脳辺縁系（へんえんけい）」「大脳皮質」の三層構造になっています。
- [李承憲氏の脳教育が提唱する「引き寄せパワー」とは](https://www.ilchinet.jp/archives/1056) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏が説く脳教育の原理の一つ、「引き寄せの法則」を紹介します。音楽家モーツァルトは「作曲するときは、どこからともなく音楽が聞こえてきた」と語っていました。
- [李承憲氏の長寿ウォーキングで、「健康寿命」をのばす](https://www.ilchinet.jp/archives/1053) - 日本人の「平均寿命」は世界一になっています。しかし、最近は、単に寿命を延ばすだけでなく、何歳まで健康に暮らせるかという「健康寿命」が重視されています。８０代、９０代になっても健康に生きようとすると、目標をしっかり立てて努力する必要があります。
- [＜自分を知らないふり＞をやめるとき～李承憲氏の脳教育](https://www.ilchinet.jp/archives/1049) - 脳教育で大事なのは、「自分自身を直視する」ことだと、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は言います。自分が何を望んでいるのか、一番知っているはずの自分。その自分を呼び覚まし、夢の実現へとつなげていくのが、脳教育の目的です。
- [李承憲氏の哲学のポイントは「地球人としての自覚」](https://www.ilchinet.jp/archives/1046) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の哲学の根幹にあるのは、「地球人」としての自覚を持つことの大切さです。ふだん、自分たちのルーツが地球にあるということをあまり意識しませんが、一人ひとりが地球人としての意識を高めることで、平和が実現できると言います
- [脳の「神性」を目覚めさせよ！～李承憲氏の脳哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/1041) - 世界的な脳哲学者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、人類は、地球上でもっとも脳を発達させた生物だといいます。生物のなかで人類だけが言語や宗教、思想、学問をつくり、文明社会を築けたのは、脳をうまく利用したからです。
- [ライフ・パーティクルで宇宙と対話する～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/1038) - 世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、私たちが真の幸福と平和を得るカギとなるのが、ライフ・パーティクルだと言います。人間はふだん、言葉を使って気持ちを伝えあいます。しかし、言葉を使わなくても、意思疎通を図ることもできます。
- [「脳を信じる」ことから始めよう☆李承憲氏の脳哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/1034) - 世界的な脳哲学者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏によると、私たちの脳は映画館のスクリーンのように絶えず映像を映し出しています。
- [自分の中の「情報」を選んでいますか？～李承憲氏の脳教育のエッセンス](https://www.ilchinet.jp/archives/1025) - 私たちは、職業や学歴、収入で人を判断しがちです。しかし、こうした付属的なことは、その人の本来の価値とは無関係です。世界の脳教育のリーダー、李承憲氏は、人間の価値は、その人が持っている「情報」で決まると言います。
- [李承憲氏の脳哲学の核心・・・「すべての答えは脳にある」](https://www.ilchinet.jp/archives/1023) - 李承憲氏の著書『脳哲学』によると、哲学とは「自分は誰か」という問いに対して、答えを探すこと。つまり、自分の存在価値を探し出すのが、哲学の目的です。現代の社会では、多くの人が自分の価値を知らないまま生きています。
- [李承憲氏の脳哲学が提唱する「悟りによる連帯」](https://www.ilchinet.jp/archives/1021) - 世界的な脳教育者、李承憲（イ・スンホン）氏の脳哲学によると、「悟り」とは、幸せで平和な世界を実現したいと願う状態です。エゴや利己心を捨てて、「人間完成」と「全体完成」のために悩を最高の意識レベルにまで引き上げる---。それが、悟りだといいます。
- [李承憲氏がセドナから提唱する「地球中心時代」の脳教育](https://www.ilchinet.jp/archives/1019) - 米国セドナを拠点に活動する脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、宗教や国家、民族にかわる新しい価値の基準として「地球」を提唱しています。脳教育に関する著書『セドナの夢』より
- [脳の「情報伝達力」が平和をもたらす～李承憲氏の哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/1007) - 脳教育者・李承憲（イ・スンホン）氏は、脳という人類共通の価値を通して、世界を分断させている様々な境界を取り除いていくという哲学を唱えています。人類はこれまで、様々な情報伝達の技術を発展させてきました。コンピューターやインターネットは、その最たるものです。
- [脳の創造力で幸せになる～李承憲氏の哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/1003) - 世界的な脳教育者、李承憲氏は著書『脳哲学』のなかで、人間が幸せになるには、脳を活用して創造性を発揮することが欠かせないと語っています。私たちは、どんな小さなことであっても、努力して何かを成し遂げると、喜びを感じます。
- [地球との交流法④「手で二つの魂をくっつける」～李承憲著『セドナの夢』より](https://www.ilchinet.jp/archives/990) - 肉体と肉体は一つになれません。しかし魂と魂は完全に一つになれます。「気」について知っていれば、魂について簡単に理解できます。魂は気を通じて活動するからです。両手を持ちあげ、胸の前で手のひらを向かい合わせにします。両手の間でエネルギーが感じられるはずです。
- [「哲学とは、脳への質問だ」～李承憲氏の脳哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/987) - 李承憲氏は「すべての哲学は、質問から出発する」と言います。心とは何か？人間は自由になれるのか？万物の本質は何か？このような問いかけが、哲学のスタートです。古代以来、偉大な哲学者たちはこうした質問について、思索を重ねてきました。
- [創造が恐怖に打ち勝つ～李承憲氏の哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/984) - 世界的な脳教育者、李承憲氏によると、現代人はいつも競争心と消費欲を駆り立てられています。その背景にあるのは、「恐怖心」です。李承憲氏の著書『脳哲学』から、恐怖心に振り回されない哲学のあり方を考えてみましょう。
- [李承憲氏の「人生に響く哲学」とは](https://www.ilchinet.jp/archives/980) - 世界的な脳教育者、李承憲氏は「ひとりひとりの人生に響く哲学」の大切さを説いています。李承憲氏の著書『脳哲学』より、現代社会に求められている哲学のあり方を考えてみましょう。古代の哲学者たちは、哲学の世界だけにとどまらず、政治や数学、科学など幅広い分野で活躍しまし
- [地球との交流法③「母なる地球の心と愛を感じとる」～李承憲著『セドナの夢』より](https://www.ilchinet.jp/archives/974) - 母なる地球と交流できる3番目の方法は、母なる地球の心、その愛を感じることです。その派はなる地球の心を最も簡単に感じとる方法は、その名を呼んでみることです。切々と母なる地球の名を呼べば、だれであれ、そのエネルギーを愛を感じとれます。
- [地球を意識することで、真の平和を実現できる～李承憲氏の地球哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/971) - 世界的な脳教育者、李承憲氏は、地球人としての哲学の大切さを説いています。地球は、すべての価値観の土台になるべきものだと、李承憲氏は語ります。著書『息する平和学』より、李承憲氏の“地球哲学”を紹介します。
- [地球との交流法②「体の中にエネルギーを入れる」～李承憲著『セドナの夢』より](https://www.ilchinet.jp/archives/964) - 母なる地球と交流するための2番目の方法は、そのエネルギーを感じとることです。地球の大気中にはエネルギーが充満しています。気を通じて、私たちは母なる地球のエネルギーを直に身体で感じることができます。
- [成功する脳って？脳教育と若き成功者の「共通点」](https://www.ilchinet.jp/archives/960) - 若くして成功をつかんだ４人の若者の習慣や考え方を調べたところ、脳教育をしっかり学んだ人と共通点が多いことがわかりました。このほど、ビジネスや学術などの分野で成功した韓国の青年４人について、脳科学の観点から分析を行いました。
- [「脳の活用 VS 脳の使用」～李承憲氏の教育哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/929) - 韓国のソウル教育大学で、世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏を招いての特別講演会「脳がわかれば幸せが見えてくる」が行われました。李承憲氏は、明日の教育界を担う若者ら300人を前に、自らの教育哲学を語りました。発言要旨をご紹介します。
- [脳トレーニングが目指す「完成」とは～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/903) - 脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、世界各地で脳トレーニングを指導するにあたって、「実践」の大切さを説いています。一つ一つの行動を選択し、自らの責任を最後まで果たすこと。それが、人間として完成された姿だといいます。
- [李承憲氏「脳教育から始まる地球の変革」～月刊誌『ほんとうの時代 Life+』インタビュー（下）](https://www.ilchinet.jp/archives/921) - 月刊誌「ほんとうの時代 Life＋」（PHP研究所）による脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏のインタビューの要旨。脳教育は、子どもだけでなく、あらゆる世代に役立ちます。たとえば、人生に空しさを感じるという中高年の方には、呼吸法を薦めています。
- [李承憲氏「脳教育が、子供たちの”生きる力”を養う」～月刊誌『ほんとうの時代 Life+』インタビュー（上）](https://www.ilchinet.jp/archives/913) - 脳教育の創始者 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏がこのほど、月刊誌「ほんとうの時代Life＋（ライフプラス）」（PHP研究所）のインタビューに応じ、脳教育の現状と未来について語りました。インタビューでの発言要旨を上下２回にわたってご紹介いたします。
- [脳教育で「無理押し」にサヨナラ～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/895) - 私たちが遠い存在だと思っている悟り。その悟りをみんなが共有する時代になったら、世界はどう変わるでしょうか。世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、著書『息する平和学』の中で、悟りが「常識」になったときの世界について、語っています。
- [地球との交流法①「樹木を想像して呼吸する」～李承憲著『セドナの夢』より](https://www.ilchinet.jp/archives/878) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『セドナの夢』（三五館刊）より。私たちが心を開いて感じさえすれば、とりたててがんばらなくても、太陽と月と星の祝福を受けられます。目を閉じて、あなたの前に樹木があると想像してみてください。大きくて健康な樹木です。
- [セドナ・スピリット](https://www.ilchinet.jp/archives/863) - 「セドナ・スピリット」とは、何よりも創造の精神だ。セドナの自然が抱いている原始的な美しさ、砂漠の太陽の光によって刻々と変化するセドナの空と赤岩は、私たちの内面にある深遠で偉大な創造性を呼び醒ましてくれる。
- [李承憲氏の脳教育の原点・・・公園から始めた小さな実践](https://www.ilchinet.jp/archives/856) - 脳教育の第一人者である李承憲氏は、脳教育による自己実現が地球平和に結びつくという、壮大な理念のもとに、脳教育の普及活動を始めました。著書『息する平和学』のなかで、悟りによってもたらされた奇跡について語る李承憲氏。悟りがもたらした本当の奇跡とは一体？
- [「脳教育」が悟りへと導く～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/849) - 李承憲氏は、著書『息する平和学』で、脳教育の大きなテーマである「悟り」について語っています。脳教育は、脳活性によって脳を感じ、愛し、対話します。より簡単に魂のメッセージを聞き、悟りを得るためのアプローチ法なのです。
- [ベストセラー『セドナ・メッセージ』の著者・李承憲氏が来日講演～「精神文明の開花を」－その３](https://www.ilchinet.jp/archives/844) - 『セドナ・メッセージ』が大反響を呼んだのを受けて、李承憲氏はセドナにインターネット放送局「ライフパーティクルTV 」（http://www.lifeparticletv.com/）を開局。映像を通じて、セドナの魅力を全世界に伝えています。
- [ベストセラー『セドナ・メッセージ』の著者・李承憲氏が来日講演～「精神文明の開花を」－その２](https://www.ilchinet.jp/archives/838) - 脳教育からの人間性回復。講演で李承憲氏は、物質文明から精神文明への転換に向けて「脳教育を通じた人間性と地球環境の回復が必要だ」と強調。そのうえで、「脳をよく知り、脳をうまく使えば、さまざまな問題はもっと簡単に解決できる」として、脳教育の重要性を訴えました。
- [ベストセラー『セドナ・メッセージ』の著者・李承憲氏が来日講演～「精神文明の開花を」－その１](https://www.ilchinet.jp/archives/829)
- [セドナ・メッセージ](https://www.ilchinet.jp/archives/793) - 一指 李承憲著『セドナ・メッセージ』より。あなたがどんな道を通ってここに辿り着いたのであれ、あなたにはここにやってきた理由があります。今はあなたがそのことに気づかないとしても。ですから、耳を傾けてください。セドナはあなたに語りかけます。
- [李承憲氏が本で語る「悟りとは」](https://www.ilchinet.jp/archives/789) - 悟りとは何か――。なぜ人は悟りを得ようとするのか――。一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏は、呼吸と平和についての本『息する平和学』の中で、「悟り」についてのわたしたちの疑問にこたえています。
- [李承憲氏の脳教育が導く「社会的健康」](https://www.ilchinet.jp/archives/785) - 『「病気ではない」という状態は、健康の出発点に過ぎない』――。脳教育の世界的権威である一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏は、著書『息する平和学』の中でそう語っています。本当の健康とはなにか。李承憲氏は、脳教育の視点から、「社会的健康」の重要性を唱えています。
- [李承憲氏が語る脳教育の「４つの核心」](https://www.ilchinet.jp/archives/781) - 脳教育の第一人者である一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、著書『息する平和学』の中で、脳教育の核心に触れています。同著によると、脳教育には、主に４つの目的があります。それは、「感覚の回復」「良心の回復」「平和の体験」、そして、「脳の主になること」です。この４つの目的を理解ることで、脳教育の真髄に迫ることができます。
- [李承憲氏が語る～「地球」と「平和」のための脳教育](https://www.ilchinet.jp/archives/776) - 人間は、互いに競争することによって文明を切り開き、生活を豊かなものにしてきました。しかし、競争社会は格差を生み、格差は人に妬みや不満、怒りなどの負のエネルギーをもたらしているのも事実です。李承憲氏は、著書『息する平和学』で、そのような「負」の情報からの決別を訴えています。そして、それに代わる良い情報を脳に与えることで、脳を活性化することができると言っています。
- [「ニューヒューマン」が世界を変える～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/769) - 李承憲氏は著書『息する平和学』のなかで、「『社会のために生きることが、自分自身を生かすこと』という考え方は、地球平和につながる」と語っています。李承憲氏が提唱する脳教育は、ただ個人の目先の幸せを追求するための手段ではありません。そこには、地球全体を対象とした、壮大な愛と平和の実践が示されているのです。
- [「脳の目覚めが導く平和」～李承憲氏『息する平和学』より](https://www.ilchinet.jp/archives/766) - 一指 李承憲（イルチ イスンホン）氏は、幸福と平和のために、脳の活性化、すなわち脳教育の必要性を提唱してきました。脳教育の目的は、「自分が本当に願っていることは何か？」という心の声に純粋な気持ちで耳を傾けられるようになること。そして、思い描いたビジョンを実現し、なりたい自分になることです。
- [平和のカギは脳の情報にある](https://www.ilchinet.jp/archives/762) - 世界中の人が望みながら、なかなか実現しない地球の平和。世界的な脳教育者で、平和活動家でもある一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、平和実現のカギを握るのは、「人間の脳だ」と言います。李承憲氏の著書『息する平和学』から、脳と平和についての記述を要約して紹介します。
- [無限競争社会との決別を～李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/759) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、著書『息する平和学』で、人間のあくなき支配欲が地球にもたらす弊害について、警鐘を鳴らしています。わたしたち人類は、地球上の土地や資源を所有したり支配したりすることを追求してきました。その追求は、人間を成長させ、文明を切り開く原動力になりました。
- [本当の自由を手に入れる](https://www.ilchinet.jp/archives/753) - 一指 李承憲著『セドナの夢』より。どうすれば自由な魂になれるでしょうか。自由な魂となるには、まず魂の実体を知る必要があります。私たちがこの手に何かを握りしめているかぎり、ほかの何かを掴むことはできません。あらゆる物事から自由になることです。そのための力を、私たちの脳は持っています。
- [地球のささやき](https://www.ilchinet.jp/archives/749) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著 『セドナの夢』より～地球はやさしくささやきかける。大地はわが胸。海は魂。風は息づかい。天空は心。あなたはもの心ついたわが子。地球は切なくささやきかける。身体中に降り注ぐ日差し感じてごらん。星のきらめきや月明かり。
- [私たちの無関心は地球の痛み](https://www.ilchinet.jp/archives/738) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著 『セドナの夢』より引用~地球についてわかりはじめると、人間は地球が病みつつあることもまた知るようになりました。長い間、私たちは無知と無関心によって、あるいは傲慢さでもって地球を虐待しつづけてきました。
- [李承憲氏が語る「平和と呼吸」](https://www.ilchinet.jp/archives/728) - 世界各地で平和活動を展開している一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は著書『息する平和学』で、「平和と呼吸」について、次のように語っています。平和とは何でしょうか？当たり前すぎるような疑問ですが、実は、平和の定義ははっきりとしていません。
- [李承憲氏が語る「呼吸のリズム」とは](https://www.ilchinet.jp/archives/726) - 世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏は、呼吸のリズムが、人類の平和や健康のカギを握るといいます。～李承憲氏著『息する平和学』より～ 1分くらい息を止めると、胸が苦しくなり、頭痛がしてきます。その後、止めていた息を吐き出すと、胸がスーッとして、頭もスッキリします。
- [地球には人類が特別ではない](https://www.ilchinet.jp/archives/705) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『The Twelve Enlightenments for Healing Society』より引用～地球には私たちが全てではない。面倒を見て扶養する生命が人間のほかにも沢山ある。そして地球には自ら守らなければならない自分の生命がある。
- [ゼロ点を回復する４つの原則](https://www.ilchinet.jp/archives/703) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『The Twelve Enlightenments for Healing Society』より引用～人生のすべての領域から正しい取引ができるために、今私たちがすべきことはこのようなことであろう。
- [生命の新しい正義、心臓から脳へ](https://www.ilchinet.jp/archives/701) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『The Twelve Enlightenments for Healing Society』より引用～今よりずっと成熟し、水準の高い死の文化を持つようになり、心臓と血液ではなく脳と情報を生命の象徴と思うようになるはずだ。
- [３つの体、肉体・エネルギー体・情報体](https://www.ilchinet.jp/archives/698)
- [崇める神から活用する神へ](https://www.ilchinet.jp/archives/696) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『The Twelve Enlightenments for Healing Society』より引用～神は私たちが崇める対象ではなく、創造の道具として思いきり活用する対象だ。私たちは神という情報の主である。
- [ビジョン、完成に向かう魂の事業計画](https://www.ilchinet.jp/archives/694) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『The Twelve Enlightenments for Healing Society』より引用～神性を咲かせる鍵は私たちの内面から無限なエネルギーを噴出す大きくて美しい望みである。これを私は「ビジョン」と言う。
- [２番目の悟り「神性の自覚」](https://www.ilchinet.jp/archives/692) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著 『The Twelve Enlightenments for Healing Society』より引用～私の体は私ではなく私のものであることを知ることは、あなたを産ませ、呼吸させ、生かすその主体を知ることだ。私はこのような気づきを「神性の自覚」と名づけたいと思う。
- [変わらない真理を探そうとする心](https://www.ilchinet.jp/archives/690) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『The Twelve Enlightenments for Healing Society』より引用～空虚感を直視し、人生とは虚しく苦痛であるということを徹底的に知ることが悟りの始めである。
- [学ばなければならないという考えからの自由](https://www.ilchinet.jp/archives/686) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『The Twelve Enlightenments for Healing Society』より引用～問題は知識ではなく、選択である。学びは選択するために必要なものでなく、選択したことを成し遂げるために必要なものだ。
- [悟りの革命](https://www.ilchinet.jp/archives/676) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著 『悟りの哲学―「脳呼吸」で人生は変わる』ビジネス社、２００6年発行、7ページより引用～『脳呼吸』を開発したのも、悟りに対する神秘主義的な幻想を取りこわして、科学的かつ体系的な方法で悟りを共有するためであった。
- [｢真我｣に出会う](https://www.ilchinet.jp/archives/679) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著 『悟りの哲学―「脳呼吸」で人生は変わる』ビジネス社、２００6年発行、14ページより引用～では、悟りとは何だろうか。悟りとは、｢本当の私｣を探すこと。
- [本当の私＝｢神性｣](https://www.ilchinet.jp/archives/673) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著 『悟りの哲学―「脳呼吸」で人生は変わる』ビジネス社、２００6年発行、5ページより引用～すべての人にとって、人生の本当の目的はこの神性を悟ることにある。私たちは悟るために、人間の体と心を借りてこの地球に生まれたのである。
- [人生の神聖な目的](https://www.ilchinet.jp/archives/670) - 人生の神聖な目的は、私とあなたたち、さらには地上のあらゆる生命体が一つにつながっていることを知ること。そして、その認識を土台にして自分の魂を成長させていくことにある。
- [人はなぜ生きるのか？](https://www.ilchinet.jp/archives/667) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著 『悟りの哲学―「脳呼吸」で人生は変わる』ビジネス社、２００6年発行、2ページより引用。その問いかけに答えるには、魂が解放されていることが重要である。誠実で、開いた心でいるべきであり、自分のなかの良心が脈打つ状態であるべきなのである。
- [脳教育の瞑想法「ブレインスクリーン」で夢を実現しよう](https://www.ilchinet.jp/archives/663) - 脳教育で学ぶ瞑想法のテクニックの一つに、ブレインスクリーンというものがあります。ブレインスクリーンとは、脳が映し出すあなただけの「映写機」です。目を閉じて、瞑想法を実践していると、体と心が楽になり、頭がスッキリしてきます。
- [「幸せの成功哲学」は自分の内側にある](https://www.ilchinet.jp/archives/648) - ～一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『脳がわかると幸せが見える』から要約～成功哲学の最大のテーマは、「どうすれば幸せになれるか」です。「あなたはどんな人生を望みますか？」と尋ねられたら、ほとんどの人が｢幸せになりたい」と答えるでしょう。
- [ほんとうの願いが、悟りへと導く](https://www.ilchinet.jp/archives/645) - ～一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『脳がわかると幸せが見える』から要約～よく「悟り」について、質問を受けます。「悟りとは何ですか？」「どうすれば悟ることができますか？」「あなたはすでに悟りを開いたのですか？」
- [脳教育で悪い情報を追放する](https://www.ilchinet.jp/archives/642) - ～一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『脳がわかると幸せが見える』から要約～脳教育では「情報の選択」を学ぶことができます。その情報の中には、神という概念も含まれます。世の中には、多くの神がいます。神がたくさんいるのは、人間の知らない事がそれほど多いということです。
- [小さな出発が生む成功哲学](https://www.ilchinet.jp/archives/639) - 偉業を成し遂げた人たちの成功哲学の基本にあるのは、創造性です。いつの時代も、創造性に富んだ人が、世界をリードしてきました。私たちは、こうした偉人たちの創造性に感心しつつ、「自分には創造性が足りない」と感じてしまう傾向があります。
- [「願うこと」が成功哲学・自己啓発の第一歩](https://www.ilchinet.jp/archives/637)
- [脳教育の成功哲学～自分の脳をだまして幸せに！？](https://www.ilchinet.jp/archives/629) - 脳教育は、私たち一人一人に「成功哲学」を与えてくれます。その成功哲学の基本は、「脳を活かせば、夢が実現する」ということです。
- [脳教育と脳トレーニングが導く脳の集中、そして統合](https://www.ilchinet.jp/archives/622) - ～一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『脳がわかると幸せが見える』から要約～最近、「注意欠陥・多動性障害」（ＡＤＨＤ）と診断される子供が増えています。脳教育や脳トレーニングへの関心が高まっているのも、子供の集中力低下が背景にあるようです。
- [脳教育と脳トレーニングで情報の「選別力」アップを！](https://www.ilchinet.jp/archives/620) - 脳教育は、自分の脳に入る情報を管理する方法を教えてくれます。脳教育を受けて、脳トレーニングの訓練を重ねることで、脳活性化につながる情報を選別する力が身につきます。
- [脳トレーニングで夢をかなえる](https://www.ilchinet.jp/archives/615) - ～一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『脳がわかると幸せが見える』から要約～脳トレーニングの目的は、夢をかなえることです。夢は心の底から願いさえすれば、必ずかなえることができます。それは、宇宙の法則です。でも、願いをかなえられないときもあります。それはなぜでしょう？
- [脳教育で習慣を変える](https://www.ilchinet.jp/archives/611) - 脳教育を学ぶと、習慣を変えることができます。私たちの行動の大半は、習慣として行われます。私たちの考えも、たいていは習慣に基づいています。いったん身に付いた習慣を変えるのはとても難しいです。しかし、習慣を変えれば、行動や考えが変わり、自分の運命を変えることができます。
- [脳教育で変化する力を身につける](https://www.ilchinet.jp/archives/606) - 脳教育で自信がついた人は、態度が肯定的になります。肯定的な態度とは、外部から入ってくる情報に柔軟に反応し、変化し、成長できる下地ができるということです。自分の失敗や過ちによって意気消沈したときは、自分自身にこう言い聞かせて下さい。「過去の私はそうしただろう。しかし、今は違う」と。
- [脳が信じれば、実現する](https://www.ilchinet.jp/archives/602) - 脳トレーニングによって覚えられること。それは、自分自身を信じることです。長い間、人間は肉体にばかり関心を向け、脳についてはあまり注目してきませんでした。しかし、科学の発展とともに、脳の機能の重要性がしだいに明らかになっています。
- [「気づき」によって「脳の主人」になる](https://www.ilchinet.jp/archives/598) - 意識が目覚めることを「気づき」といいます。気づきを得ると、暗い部屋に電気をつけた時のように目の前がパッと明るくなって、自分自身や自分を取り巻く状況を鮮明に見ることができます。気づきを得た脳とは、「主人がいる脳」です。
- [脳トレーニングの呼吸法で治癒力アップ](https://www.ilchinet.jp/archives/592) - 脳トレーニングの目的の一つは、免疫力を高めることです。脳トレーニングの呼吸法で、人間が本来持っている自然治癒力を取り戻して下さい。
- [脳トレーニングで「習慣や情報」を変える](https://www.ilchinet.jp/archives/589) - 運動をすると筋肉が発達するように、脳トレーニングをすると心が変わります。その理由は、脳と心が密接に関係しているからです。心をテーマにした本や論文は数えきれないほどあります。宗教や哲学、心理学、自然科学など、さまざまな分野の専門家が心について研究してきました。
- [瞑想法でセロトニン増加、気持ちもすっきり](https://www.ilchinet.jp/archives/585) - 瞑想法というと、外部からの情報を遮断して、ひたすら自分の内側だけを見つめる行為と思われがちです。でも、実は瞑想は、むしろ脳に情報や刺激を積極的に与える行為です。目や耳などの五感を通じて脳が日常的に得ている刺激の中から、肯定的なものを選ぶことで、脳に変化をもたらす。
- [瞑想法で欲望の迷走を止める](https://www.ilchinet.jp/archives/582) - ～一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『脳がわかると幸せが見える』から要約～「～したい」という気持ちで頭がいっぱいになってしまったときは、瞑想法が効果的です。瞑想をすることで、欲望に振り回されないしっかりとした脳に切り替えることができます。
- [脳活性化の意外な秘訣、それは「愛」です。](https://www.ilchinet.jp/archives/577) - ～一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『脳がわかると幸せが見える』から要約～愛することは、脳活性化にたいへん役立ちます。何かを愛する状態は、ある対象にとても集中している状態です。集中すれば脳回路が活性化し、脳全体の機能が活性化されます。
- [脳トレーニングで夢を実現する脳回路を開拓しよう](https://www.ilchinet.jp/archives/573) - ～一指 李承憲著『脳がわかると幸せが見える』から要約～私たちが受け取る視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚といった五感の刺激は、すべて脳に伝わります。目、鼻、口、耳、皮膚から伝わる情報は膨大ですが、脳はこれらを常に受け取り、処理しています。脳トレーニングでは、この処理のパターンを変えることができます。
- [「水昇火降」で健康生活を！](https://www.ilchinet.jp/archives/569) - ～一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『脳がわかると幸せが見える』から要約～私たちの体の中には、「水」のエネルギーと「火」のエネルギーがあります。体が健康でいるのは、水のエネルギーが上昇して、火のエネルギーが下降しているときです。
- [「感情」という波を自在に操るサーファーになろう！](https://www.ilchinet.jp/archives/564) - 感情に振り回されて生活していませんか？後ろ向きで、否定的な感情に心が支配されていませんか？感情を自分の意志でコントロールできれば、もっと明るく、幸せになれるはず。脳教育が、感情を自分の思い通りに動かす力を養います。
- [新鮮な空気は、健康にとって最高の支えとなります](https://www.ilchinet.jp/archives/559) - 李承憲氏が、新鮮な空気の素晴らしさを強調し、呼吸をもっと大事にすることを推奨しています。健康ブームで、人生を最後まで、健康に平和に送りたいという人が増えています。健康になるためのグッズや本がよく売れていますが、健康の基本は、誰もが無意識に続けている呼吸です。
- [脳はあなたの解釈どおりの情報を保存します](https://www.ilchinet.jp/archives/556) - 否定的な思考が浮かんできたり、自分も知らないうちに過去にこだわってしまったら、あなたの脳のことを思い浮かべてください。そして、『私は今、自分の脳に何をしているのだろう？』と自分に聞いてみてください。
- [脳の主人となって、脳を使いこなしましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/552) - 「脳は、誰にとっても、より良く生きるための道具に過ぎない。あなたがこの道具をどう使うかによって、人生の質を高めることができ、その先は魂の成長、成熟へとつながっていくのである」李承憲氏が、脳をどう使っていくことが望ましいのかを教えてくれています。
- [常によい選択をするように意識することが大切です](https://www.ilchinet.jp/archives/549) - 人びとは覚醒すればよりよい選択が自然に転がりこむものと思います。しかし、そうではありません。気づきを得ても、私たちの身体の習慣はそのまま残っています。だから、気づきははじまりであるというのです。絶えず自分のよからぬ習慣をよき習慣に改めることが、覚醒した者のすべきことです。
- [少し筋肉を刺激するだけでも、体調変わります](https://www.ilchinet.jp/archives/544) - 調子が上がらないときに、つい手っ取り早く、刺激物を摂取することで、ごまかそうとした経験がある人は多いでしょう。しかしそのようなとき、全身の筋肉に適度な刺激を与えるだけでも随分違います。李承憲氏が書いているように、五分くらいでもじゅうぶんなのです。
- [深い呼吸を通じて、体や心をよい方向へ変えていきましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/540) - 呼吸は誰でも、毎日無意識に繰り返していることですが、最近、呼吸法を詳しく知りたいと感じて書籍を求める人も増えています。呼吸法を変えることで、健康をはじめさまざまなメリットがあることに人々が気づきはじめているのです。
- [後悔するよりも励ましてあげるほうが、脳にとってプラスになります](https://www.ilchinet.jp/archives/536) - 脳の主は、思考の主でもあります。ですから、いつどこでも、自分の思考は自分で選択し、創造できなければなりません。『あのとき、こうすれば良かった』などと、後悔でエネルギーを無駄にするよりは、『生きていればそんなこともあるさ。
- [人生の質をよくしていくには、脳によい情報を与えることが鍵です](https://www.ilchinet.jp/archives/528) - 脳にどのような情報を与え、どのようなプログラムを与えるかによって、あなたの人生の質は異なってくるのだ。よって、この地球に生まれた目的は多くの人々と同じように大雑把に生きていくことだ、とするような自己破壊的な情報は、一刻も早く消してしまおう。
- [正しい情報を選び、間違った情報を変えていきましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/524) - 私たちは情報の生産者であり、流通者であり、消費者です。私たちは情報の主です。健康でない情報を浄化し、健康な情報を選択する権利が私たちにはあります。間違った情報によって引き起こされた問題を解決できるのは、正しい情報だけです。情報が情報を変えるのです。
- [歩くことは幸せになれる手段です](https://www.ilchinet.jp/archives/519) - 「ウォーキングは移動手段にもなりますが、『長寿のための健康手段』にも、『幸せを創造する喜びの手段』にもなり得ます」一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著 『ジャンセンウォーキング』 講談社、２００８年発行、90ページより引用
- [脳波振動で、脳を肯定的な方向に変えていきましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/514) - 脳は記憶されている情報に基づいて判断を下します。否定的な想念が脳の中で増えてしまうと、健全な判断を下せなくなります。健康な人生もだんだん送れなくなっていきます。そこで李承憲氏は、脳波振動をはじめとした的確な脳教育を取り入れるよう推奨しています。
- [体調が悪いときは、まず生活の見直しを行いましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/510) - 体の不具合を感じるようになったら、この一週間の生活を振り返ってみるとよいのです。運動不足や睡眠不足ではないか、過食や飲み過ぎで胃腸を酷使したのではないか、様々なストレスや喫煙など、生活習慣病の要因となるアンバランスな生活を送っていなかったかについて、まず自己点検を行ってください。
- [脳や体の持つ能力の素晴らしさに気づきましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/506) - 私たちの脳がどれくらい特別で、私たちの体の自然治癒力がどれだけすごいか理解していれば、むしろ本能的に自分自身に頼るようになるはずです。つまり、私たちの内側に解決策を探そうとするのです。
- [脳トレーニングを続けて脳を元気に保ちましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/500) - 脳細胞が年齢とともに減っていくのは事実ですが、全体量は常に充分であるため、脳細胞が減るからといって、脳機能が低下するとは限りません。また、年をとったから、脳機能が低下するわけでもありません。思考の回路が硬くなるため、脳機能が低下するだけなのです。
- [脳教育が求められる時代になっています](https://www.ilchinet.jp/archives/492) - 「脳の潜在能力を覚醒させ、人類全体の生（人生そのものや、生きるということ）の質を向上させるにはどんな方法があるのか、これこそ21世紀の科学が研究し進んでいくべき方向である」一指 李承憲（イルチ・イ スンホン）著 『悟りの哲学』 ビジネス社、２００６年発行、99ページより引用
- [緑豊かな場所へ出かけて、自然をたっぷり感じとりましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/481) - 森や野原へ出かけたら、周囲から聴こえてくる音に耳を傾けることです。『聴く』耳ではなく、『聴こえる』耳で聴いてみるのです。また、『見る』目ではなく、『見える』目でご覧なさい。見ようとしてみたり、聴こうとして聴くことは、観念的に見聞きすることです。
- [歩く習慣を身につけると、さまざまなメリットがあります](https://www.ilchinet.jp/archives/437) - 李承憲氏が、ウォーキングの習慣がもたらす効能を紹介しています。ウォーキングは、経験のない人にとっては億劫に感じられがちですが、実際にはじめてみると決してつらいものではありません。むしろ、他の運動と比べてもとても負担のかからない方法です。
- [脳をうまく使えるようになると、現実が変わり始めます](https://www.ilchinet.jp/archives/429) - 脳を使いこなす方法を身につけると、あらゆる目的を実現させることも夢ではありません。『脳トレーニング』というと、たとえば計算や暗記といった、頭脳の代表的な活動だけを想像する人が多いようですが、脳トレーニングの成果はそれだけではありません。人生のあらゆる行動に、プラスに働くのです。
- [情報を主体的に選べるようになりましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/412) - 「自分が情報の主体だという選択と決心をし、それを実際に行動に移す。そのとき私たちは、情報から自由になれる」これは、情報を主体的に管理することの大切さについて李承憲氏が語った言葉です。せわしない現代に生きる私たちは、ともすれば流れ込んでくる情報に左右されがちです。
- [部屋の中にいても、自然のエネルギーを感じることはできます](https://www.ilchinet.jp/archives/407) - 最近は、癒しを求める人が増えています。ガーデニングをしたり、休日に緑のある場所に行ってみたり……と、植物から癒しを感じとろうとする人も多いですね。李承憲氏は『セドナの夢』の中で、部屋の中にいながらにして自然のエネルギーを感じる瞑想法があることを教えてくれています。
- [全身の力を抜くと、楽にウォーキングを実践できます](https://www.ilchinet.jp/archives/401) - 李承憲氏が健康によい歩き方について、こんなアドバイスをしています。「首を左右に軽く振って力を抜き、両肩も上に持ち上げてから急に落とすといった動作をくり返します。胸が楽になるように背中を伸ばし、腰、尻、ふともも、膝、足首まで順々に力を抜きます」
- [心の中にある純粋な気持ちに従って行動しましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/396) - 李承憲氏の言葉の通り、純粋に人を助けたいと思う気持ちは重要です。その気持ちがどんなに素晴らしい感情なのかを悟り、その気持ちに従って行動することは格別の満足感をもたらしてくれます。この事実を悟り、実行できるようになれば、満足できる毎日を過ごせるでしょう。
- [左脳と右脳をバランスよく刺激して、脳を柔軟にしましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/392) - アンチエイジングが変わらぬ注目を集めています。アンチエイジングという言葉は加齢による衰えを避けるということですが、美容面ばかりではありません。アンチエイジングブームで脚光を浴びているものに、脳を柔らかくするトレーニングがあります。
- [身体の潜在能力を引き出すことは、脳の活性化につながります](https://www.ilchinet.jp/archives/387) - 成功哲学の一環として、自分の脳をもっと活用したいと願う人も増えています。脳の活動は、外から見てわからないと思う人が多く、『脳が今どんな状態なのかを確かめることはできない』と誤解されているようです。しかし、脳の状態を知ることは難しいことではありません。脳の状態は、身体の状態に反映されます。
- [ウォーキングを習慣にするとさまざまなメリットがあります](https://www.ilchinet.jp/archives/380) - 「すべての問題は、気が衰え、エネルギーが抜けてしまったことから生じていると考えればよいです。そのため、ウォーキングや呼吸を通して、日常生活からエネルギーを蓄える必要があるのです」ウォーキングは、瞑想法としても有効ですし、エネルギーを蓄える効果も抜群です。
- [情報を的確に判断する方法を身につけましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/374) - 李承憲氏が情報について次のように語っています。「膨大な情報の海で生きていく現代人は、今までのどんな時代よりも多様な情報を処理し、判断する能力を要求されている。しかし、最も信頼でき、価値のある情報は、直接『体』で体験して得た情報なのである」
- [新しいトレーニングで、脳を活性化させましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/369) - 忙しいサラリーマンやOLの中にも、僅かな空き時間を利用してさまざまな自己啓発やトレーニングに励もうとする人がいますね。自宅と職場の往復など、単調な日常生活の繰り返しが何年も続いていると、脳も体も自然と活気をなくします。活性化させるには何か適切な刺激を与える必要があります。
- [ありのままの自分を眺めることを覚えましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/364) - 李承憲氏は、ありのままの自分を見ることができれば、閉鎖的な思考から解放されると教えてくれています。自分を客観視することで、脳は解放されます。脳回路の固定枠を破ることは、誰にとっても共通の成功哲学となります。
- [他人と調和し、つながりたいと思うことは自然な欲求です](https://www.ilchinet.jp/archives/359) - 「その渇望は、本能よりももっと深いところに隠されている。その欲求は、調和と愛に根をおろし、あらゆるものと一つにつながりたいという望みである」李承憲氏も説明していますが、調和することの大切さを悟り、それを実践することは自然な欲求に基づいた行動なのです。
- [適切なトレーニングを行うことで、脳を柔軟にすることができます](https://www.ilchinet.jp/archives/328) - 脳は指を曲げることから、にこっと微笑むことまで、人間が行なうすべての動きを制御します。それぞれの動きは特定の脳の部位と相互に関連を結んでいます。脳は部位ごとにつながっているそれぞれの体の部位に刺激を与えます。
- [すべての人を尊重し、みんなのためになることを心がけましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/324) - 脳を活発に動かして活躍している人をよく観察すると、わかってくることがあります。自分のことばかりを考えているのではなく、周囲のこともよく考えているということです。『すべての人にとってプラスになることを考える』それが、いちばんの成功哲学だと意識しているようですね。
- [真の愛を実践しましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/318) - 「何の利己的な心もなく人に施し、あなたが持っているものを他の人も体験できるようにする。このようにしていくことで、物質世界を肯定的で前向きに変化させられるのである」李承憲氏は、利己心を捨てて人のためにすべてを分かち合える人が世界をよい方向へ変えて行けると説明しています。
- [脳をトレーニングすることで、新たな自分に向き合えます](https://www.ilchinet.jp/archives/313)
- [身体をよく動かすことが、脳にとってよい刺激となります](https://www.ilchinet.jp/archives/306) - 「身体のすべての細胞には、普段、脳の中にあった言葉や考え、感情などが詳細に記録されています。脳の状態が良くないときは身体もふらふらし、脳が健康なときは身体も活力で満ちています」李承憲氏が教えてくれるように、脳と身体の状態は比例します。
- [仕事に行き詰ったときは、とにかく歩きましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/300) - いい解決方法が思い浮かばないときは、それ以上ずっと悩み続けていても先へ進めません。そのかわりに外へ出て歩くことがおすすめです。歩くことは、身体にとってよい効果があるだけではありません。脳にとってもよい瞑想法となり、発想する能力を回復させてくれます。
- [大きな満足感や達成感に満ちた人生を手に入れるために](https://www.ilchinet.jp/archives/297) - 誰でも分を変えていける力を持って生まれてきます。そのことを悟り、自分がどうなっていきたいのかを強く意識することで、大きな満足感や達成感に満ちた人生を手に入れることが可能となるのです。李承憲氏は端的に書いています。「人間は誰でも魂を持っている。…」
- [感情をコントロールして、元気な感情を育てましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/292) - 「人によっては、内面にある傷や憎悪の根が深く、それを払い落とすことが不可能に思えることもあるでしょう。しかし、勇気を出してください。真実の自分を省みることができたら、それは大きな成長です」李承憲氏の言葉を参考に、内面にある否定的な感情は払い落として元気な感情を育てましょう。それはいつまでも役立つ成功哲学となります。
- [年齢を言い訳にせず、脳をトレーニングしましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/287) - 日本人の平均寿命は依然として世界一を記録しています。長い人生を、最後まで元気に生きることが人類共通の目標となっています。脳がいつまでも元気に活動するように、脳を上手にトレーニングすることで年を取ってからも、元気に生きることができます。
- [私益だけではなく、公益を考えると脳は活性化します](https://www.ilchinet.jp/archives/283) - 夢や希望を叶えるために頑張ることはとても素晴らしいことです。大切なことは、自分の夢だけでなく、私たち全体の利益についても、忘れずに考えることです。脳を活性化し、その能力を引き出す意味でも、全体のためになることを考えることは、成功哲学の一環でもあるのです。
- [歩くことは、さまざまな効果を期待できます](https://www.ilchinet.jp/archives/276) - 歩くことは、運動不足を解消できるほか、脳によい効果を与える瞑想法としても効果を発揮しますし、さまざまな効果があります。李承憲氏が、歩くことで得られる効果を次のように説明しています。
- [情報を上手に処理することが、幸せや成功へのカギとなります](https://www.ilchinet.jp/archives/273) - 李承憲氏が強調していることは、あふれる情報に振りまわされずに、情報を使いこなすのはあくまでも自分であることを悟り、たくさんの情報を上手に処理し、判断することが大切であるということです。情報を上手に処理・判断をすることを学びましょう。
- [身体を頻繁に動かすことで、脳をうまく使うことができます](https://www.ilchinet.jp/archives/268) - 人生には、苦難や障害がつきものです。しかし、それを乗り越えることで、自分の夢や希望を叶えることができます。そのために、ポジティブに生きることが成功哲学として求められます。脳と体の関係を意識することで、常にポジティブな態度を持ち続けられるようになります。
- [歩くことで、問題の解決策が見つかることがあります](https://www.ilchinet.jp/archives/263) - 人生の最後のときまで、健康で幸せに暮らし続けることを願う人々が増えています。長く続けられる健康法に、ウォーキングがあります。歩くことで身体を健康に保てるばかりか、脳を活性化する瞑想法としても効果を期待できます。
- [私たちは調和に満ちた社会を求めています](https://www.ilchinet.jp/archives/259) - 李承憲氏が、今私たちが何を悟り、何を求めているのかについて次のように説明しています。「この欲求は、物質的次元からではなく、私たちの魂の根源から湧き出てくるものである。魂の深いところから湧き出るその欲望は、本能よりももっと深いところに隠されている。その欲求は、調和と愛に根をおろし、あらゆるものと一つにつながりたいという望みである」
- [怒りや悲しみを傍観できるようになりましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/255) - 李承憲氏の説明の通り、脳の主になって、否定的な感情を払拭できるようになれば、人生を成功に導くことができるようになります。脳の主になることが成功哲学でもあるのです。
- [変化に対応できる柔軟な脳を手に入れましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/250) - 私たちは複雑な社会の変化をうまく利用できるようになれば、大きな成功を収めることもできるのです。そのためには、社会の変化に対応できるように、脳を常にトレーニングしておくことがいちばんです。
- [歩くことは誰でも続けることができる瞑想法です](https://www.ilchinet.jp/archives/245) - 歩くことは、年齢や性別、そして運動経験の多さに関係なく誰でも実践できる健康法です。身体にとってよいだけではなく、心にとっても効果的な瞑想法となります。
- [人を愛し、寛大になることを実践しましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/237) - 李承憲氏は、同時にこう説明します。「本当の自分と和解して平和を得た人間だけが人を愛せるし、寛大になれる。何かを心配していたり不安になっている限り、決して人には寛大になれない」心の平和を得ることの大切さを悟り、人を愛し寛大になることを実践しましょう。
- [私たち全体の夢を考えることで、脳が活性化します](https://www.ilchinet.jp/archives/234) - 脳が活発に働くことは、どんな目的を成功させたいときにも欠かせません。脳の機能を最大限に引き出すことは、究極の成功哲学だと考えることもできます。脳を活性化させるためには、自分の夢についてばかり考えるのではなく、私たち全体のための夢について考えることです。
- [ほんとうの自信を取り戻しましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/231) - 成功する人生のための秘訣は何でしょうか？簡単に言えば「どうせ、私なんか……」といった悲観的な考え方をするのではなく、「やれば、私はできる」という自信をもって行動することです。誰にとっても共通の成功哲学なのです。
- [幅広い視点を持てるように、柔軟な脳を手に入れましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/225) - 事物を別の角度から見るようになると、大きな心の余裕と理解力を得ることができます。そのようになれば、他人の観点から状況を見ようと努力し、他人の考えが理解できるようになります。その結果、より円滑で調和の取れた人間関係を結ぶことができるのです。
- [自分を信じることで、なりたい自分に変われます](https://www.ilchinet.jp/archives/218)
- [歩く瞑想を実践して、自然の生命力を感じ取りましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/211) - 瞑想というと、難しく考える人もいるようですが、歩くだけなら難しいものではありません。歩くことで、脳に適度な刺激を与えることができ、足元を通して自然の生命力を感じとることができるのです。李承憲氏が、歩く瞑想法について説明しています。
- [本当の私を知ることで、真の健康や幸せも発見できます](https://www.ilchinet.jp/archives/201) - 健康を維持して活発に人生を過ごすことや、アンチエイジングを実践することが全国的に広まっています。ところで、そのような長期的な健康や幸せを手に入れるためにまず必要なことはどんなことでしょうか？まず自分の人生を自分の意思でコントロールしていくことです。
- [私たちは誰でも悟ることができます](https://www.ilchinet.jp/archives/196) - 体のなかに流れている気エネルギーを通じて、私たちは「一つ」であることを感じることができます。もう、一握りの限られた人びとだけが悟りを得るような時代ではありません。私たちは常に悟りの中にいます。ただ実践せずにいるだけです。私たちの中にある善良な心を表現するだけで、悟りは自然に身についてきます。
- [瞑想を通じて、本当の自分を認識することができます](https://www.ilchinet.jp/archives/193) - 瞑想は心を平穏にする道具で、瞑想によって自分をさらに明確に見ることができます。大部分の瞑想をこのようなものと思っているかもしれません。しかし、多くの人が気づいていないこともあります。瞑想は私たちの意識が目覚めているとき、自然に起こる現象ということです。究極的に、瞑想とは他の角度の意識で自分をうかがい見る過程をいうのです。それはつまり、自己がない状態で行う方法です。
- [人類愛・地球愛を実践するために](https://www.ilchinet.jp/archives/186) - 人間愛、地球愛を頭で理解するだけでなく、母なる地球を感じ、交流するときに気づきがあります。地球と交流するための最初の方法は、母なる地球の身体を感じとることです。私たちは母なる地球の身体である自然を通して、地球の存在を感じとることができます。
- [脳波振動で、新しい脳回路を作ることができます](https://www.ilchinet.jp/archives/183) - 李承憲氏が、具体的に教えてくれています。「脳波振動は、『そろそろタバコを吸う時間だよ』という情報を断ち切ることにより、意識をニュートラルな状態にしてくれます。そして、あなたが望む新しい脳回路を作るのです」
- [協力して地球を愛し、美しい世の中を創造しましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/180) - 「私は悟りが常識となる世の中を思い描いています。そんな世の中は不可能でしょうか？ 私たちが望めば、そんな世の中を創造できると私は信じています。美しい世の中を創造したいと私は思います。自分の生まれた地球を愛しています。自分の生命の根っこが地球であることを知っているからです」
- [地球とともに息をしてみましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/175)
- [地球を身体と心で感じとりましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/173)
- [地球が母なる生命体であることに気づきましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/166) - 地球に住んでいる私たち人類は、地球の一部でもあります。地球について、もっと掘り下げて知らなくてはならないのですが、ただ地球のことを科学的に捉えて研究するだけではわかりません。地球がひとつの偉大な生命体であることに気づき、地球と心を通わせるようにしたいものです。
- [地球のために、全人類のために平和の祈りを捧げましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/160) - 人類の歴史の中で、これほど人々の往来が活発になった時代もありませんし、これほど人々のコミュニケーションが盛んになった時代もありません。これは、人類がこれまでとは全く違う、平和をもたらせるチャンスです。全人類の平和の祈りを実現することが可能な時代になっているのです。
- [成熟した人生を送るために、脳の持つ力をよく理解しましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/155) - 現代は迷いを感じる人が多く、自己啓発の方法を探す人が増えています。変わった自己啓発の方法を試す必要はありません。私たちが生まれたときから持っている脳の力を自然に引き出すようにするだけで充分なのです。李承憲氏は脳の持つ力を次のように説明しています。
- [脳波振動で脳を存分に活用しましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/149) - 脳を活用するために欠かせない脳波振動は、脳をどのように変えるのでしょうか？脳波振動を実践すると、脳のエネルギーバランスが整います。脳のエネルギーのバランスがとれると、脳の機能が向上し、たくさんの問題を解決してくれるようになります。
- [瞑想を通じて、魂を自由にしましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/144) - 魂を自由にするための瞑想法については、李承憲氏がヒントを与えてくれています。「憎しみを掴んでいるにせよ、愛を掴んでいるにせよ、縛られている点では同じです。魂の器をカラにしなければ、われわれの意識のレベルが物質的で肉体的なレベルに留まっていては、地球の魂に出会えません」
- [悟りは特別なことではなく、誰でもできます](https://www.ilchinet.jp/archives/140) - 「誰でも悟ることができる。ただ、選べばいいのだ。悟りは、あなたに大きな自己犠牲を強要したりしない。自分の大いなる魂に頼れば、悟りと現実の両方を得ることができる」悟りとは、私たちの中にある知恵を取り戻すことでもあります。本来の自分を取り戻すだけでよいのです。
- [母なる地球の愛に気づきましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/134) - 『天と地と自分は一つなのだ！』『自分は自然なるままに存在する永遠なる生命なのだ！』母なる地球と一つになった人は上記のような気づきを得て、私たちの魂がこのような事を自覚するとき、ようやく心の安定と平和を得るのです。
- [母なる地球のもとで、互いに歩み寄りましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/129) - それでもまだ、いがみ合っている国々がありますし、民族や人種間の対立も存在します。しかし、それも私たちの歩み寄りで、止めることができるでしょう。セドナ瞑想を通じて、李承憲氏は確信を得ています。
- [脳波振動のような、脳にやさしいトレーニングを心がけましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/125) - 現代人は、発達した文明を享受していますが、現代型の生活パターンに原因がある、心身のさまざまな不具合に悩まされるようになりました。しかし、人体には無限の可能性があります。人体の中でも、脳は身体と心の両方をつかさどる重要な器官ですが、この脳を上手に使うことで、全身を活性化させることができます。
- [地球的規模で、平和の祈りを実践しましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/119) - 「全人類がささいな制約を乗り越えられますようにそして私たち全人類は一つでありみ地球に生まれて地球に住むものでありインド人や韓国人やアメリカ人である前にすべて地球の人間であることを悟ることができますように」...李承憲氏の言葉の通り、ひとりひとりが協力して、団体や国の垣根を超えて平和の祈りを実践し、人類愛・地球愛を広めていきましょう。
- [瞑想を通じて、地球と交流しましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/113) - 「目を閉じて、あなたの前に樹木があると想像してみてください。大きくて健康な樹木です。その樹木が吐き出す酸素は呼吸とともに私たちの身体の中に入ってきて、私たちが吐き出すエネルギーは樹木の中に還っていきます」一指 李承憲（イルチ・イ スンホン）著 『セドナの夢』 三五館出版、２０１１年発行、80ページより引用
- [悟りの達人になりましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/109) - 悟りとは、なんでしょう？ 「悟りとは、特別な人だけが到達できる特殊な意識の状態ではない。悟りとはもはや、この時代の常識にならなければならない。平凡な人々の悟り、これだけが地球と人類に希望を与える唯一の方向性である」（一指 李承憲（イルチ・イ スンホン）著『悟りの哲学』ビジネス社、２００６年発行、175ページより引用）
- [脳教育で、平和な脳と平和な世界を手に入れましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/96) - 李承憲氏は、語っています。「脳教育において最も重要視されるのは、脳の情報検索機能と情報処理機能です」必要な情報を選び出す能力と、不要な情報を濾過することで平和的で健康な情報につくり変えて行く能力を高めることができます。
- [花や石ころとの一体感を取り戻すために](https://www.ilchinet.jp/archives/91) - 鳥の声を鳥の声としか感じなくなっていた自分に、やっと気づいて愕然とする。目と耳を開けば、周りにある花や石ころとの関係にも気がつくのだと。「生命を感じとれる感覚が甦れば、つま先に引っかかる石ころさえ愛らしく、乾いた地面に転がる木の葉の一枚とてぞんざいにできません」一指李承憲（イルチ イ・スンホン）著『セドナの夢』 
- [｢地球愛｣という言葉の真意](https://www.ilchinet.jp/archives/87)
- [疲れている脳をウォーキングで目覚めさせる](https://www.ilchinet.jp/archives/82)
- [十年は若返る李承憲氏の健康歩行法](https://www.ilchinet.jp/archives/75)
- [脳教育－脳を信じる教育法](https://www.ilchinet.jp/archives/70)
- [脳波振動-根源的なエネルギーに出会う方法](https://www.ilchinet.jp/archives/63)
- [脳トレーニング－悟りのプロセス](https://www.ilchinet.jp/archives/55)
- [脳の潜在能力](https://www.ilchinet.jp/archives/46)
- [健康らくらくダイエット「ふりふりダイエット」](https://www.ilchinet.jp/archives/38)
- [脳の原理](https://www.ilchinet.jp/archives/34)
- [地球と交流することで「すべては一つ」が解る](https://www.ilchinet.jp/archives/28)
- [良心の力](https://www.ilchinet.jp/archives/1580)
- [「食事瞑想」で深いヒーリング](https://www.ilchinet.jp/archives/1552)
- [地球の未来のために](https://www.ilchinet.jp/archives/1547)
- [日常生活の中の悟り](https://www.ilchinet.jp/archives/1542)
- [経験の主体とは](https://www.ilchinet.jp/archives/1540)
- [意識あってこその経験](https://www.ilchinet.jp/archives/1536)
- [「同一性」という認識を抱く](https://www.ilchinet.jp/archives/1533)
- [見える世界がすべてではない](https://www.ilchinet.jp/archives/1528)
- [変化をもたらす「内なる不変」](https://www.ilchinet.jp/archives/1526)
- [「無常」を受け入れる](https://www.ilchinet.jp/archives/1522)
- [「エゴの目」から「道の目」へ](https://www.ilchinet.jp/archives/1520)
- [速度を落として、方向を見直そう](https://www.ilchinet.jp/archives/1517)
- [変化が始まるとき](https://www.ilchinet.jp/archives/1515)
- [脳が「うれしい」と言うとき☆李承憲氏が語る脳教育と脳波](https://www.ilchinet.jp/archives/1077) - 一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の提唱する脳教育は、脳の中にある＜情報＞に注目しています。その理論を簡単にいえば、脳の中に良い情報を持っている人は「良い人」で、悪い情報をたくさん持っている人は「悪い人」だということです。
- [なぜ今「脳哲学」なのか・・・李承憲氏](https://www.ilchinet.jp/archives/945) - 世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏が、自らの３０年間の研究成果をまとめた著書『脳哲学』。その前書きの要約を紹介します。これまでの人類の進化をけん引してきたのは、「よりよく生きたい」という人間の欲求でした。
- [体がどんなサインを発しているのかを、もっと意識してみましょう](https://www.ilchinet.jp/archives/435) - 「体が発する信号とリズムに敏感に反応することができれば、驚くほど豊かで生き生きとした人生を経験することができます」一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著『脳がわかると人生は変わる』ビジネス社、２００７年発行、12～13ページより引用

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- [ふりふりダイエット-東洋医学と脳科学に基づいたスペシャルプログラム](https://www.ilchinet.jp/books/ふりふりダイエット-東洋医学と脳科学に基づいた) - 「ふりふりダイエット」のベースになっているのは、著者の開発した脳波振動トレーニングだ。脳波振動トレーニングは否定的な感情を消し、ストレスを軽減することが実証されている。ストレスが取り払われてポジティブに気持ちが向くことで、なりたい自分を明確にイメージできるようになる。
- [マゴ、地球の歌](https://www.ilchinet.jp/books/マゴ、地球の歌) - 生命に対する賛美、求道者が真の自分を発見する過程で直面する様々な感情、人類と地球に送る希望のメッセージを中心した詩の数々は、30年にわたって平和運動家として活躍してきた著者の行跡そのものです。
- [セドナの夢-「地球愛」を育てる生き方](https://www.ilchinet.jp/books/セドナの夢-「地球愛」を育てる生き方) - 30年来、著者の話していることは一貫している。それは、「人間愛、地球愛の志に同意して参加する地球人が1億人いれば、この地球には希望がある」ということだ。この本でも、地球を中心価値にすえたときだけ、あらゆる宗教と政治と民族と人種の葛藤は解決できるだろう、と述べている。
- [セドナ・メッセージ－世界で一番のセドナ案内](https://www.ilchinet.jp/books/セドナ・メッセージ) - 聖地と精神の新発見。著者がセドナから授かったメッセージについての物語。セドナが伝えたメッセージの要は、われわれの内面には私たちが知っている自分の姿よりもはるかに偉大で美しい真実と夢がある、ということです。セドナの主要なボルテックスに適した瞑想法も付録。
- [たましいの小鳥](https://www.ilchinet.jp/books/たましいの小鳥) - 人生を愛おしむヒントの詰まった「世界一シンプルで奥深い寓話」美しい挿絵のこの本では、私たちによく似た主人公のジェイの物語を通じて、私たちがいかにして自分の魂から遠ざかったか、どうすれば純粋で自由な魂の状態を回復できるかが描かれています。著者は、世界中の人々がよ
- [BOOKS](https://www.ilchinet.jp/books)
- [地球・人間・脳をヒーリングする脳呼吸](https://www.ilchinet.jp/interview/starpeople)
- [脳教育の魅力～学校でも、経営者にも](https://www.ilchinet.jp/interview/genshi) - 世界的な脳教育者、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏。米国や日本など各地で脳教育を広め、ベストセラー作家としても活躍中です。そんな李承憲氏に、脳教育の魅力について聞きました。――李承憲さんは、どのような子供だったのですか？「子供のころは、とにかく集中力があ
- [脳を瞑想状態に導く脳活性化法～脳を正しく使えば地球の諸問題も解決できる](https://www.ilchinet.jp/interview/haturatugenki)
- [脳教育で「原始情報」を取り戻す～医療専門紙インタビュー](https://www.ilchinet.jp/interview/kenkoutoiryo) - 医療専門の月刊紙『健康と医療』（2008年7月号）で、一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の脳教育プログラムが紹介されました。「21世紀医療革命の旗手たち」というシリーズです。以下は記事の要約です。志をたてて医療の世界に入った若い医師も、現代の西洋医学にもと
- [医療専門紙「メディカルニュートリション」インタビュー](https://www.ilchinet.jp/interview/medical)
- [健康歩行法「ジャンセンウォーキングが脳と体を若くする」](https://www.ilchinet.jp/interview/200810hontounojidai)
- [脳の潜在能力の引き出し方「望みを叶える脳になる」](https://www.ilchinet.jp/interview/200905hontounojidai)
- [インタビュー](https://www.ilchinet.jp/interview)
- [一指 李承憲について](https://www.ilchinet.jp/一指-李承憲について) - 脳教育者、平和運動家。米国アリゾナ州の「セドナ一指瞑想センター」に拠点をおき、著述、瞑想、教育など多岐にわたる活動を展開している。なかでも著者の実体験を基に創始した「全世界脳教育プログラム」は米国、ヨーロッパ、日本、韓国など世界中に約1400 カ所の教育機関をもち、受講者は300万人を超えている。
- [夢をかなえる幸せ脳](https://www.ilchinet.jp/interview/200911yuhobika) - 「可能性のない学生」が、世界的な脳の専門家に。私は小さいころから学校生活になじめない子どもでした。落ち着きがなく、通信簿には「可能性のない学生」と書かれ、大学に入るにも二浪しました。しかし、そんな私も、今は、国際脳教育総合大学院大学の学長を務め、世界中で「脳を
- [筆絵瞑想](https://www.ilchinet.jp/books/筆絵瞑想)
- [ソーラーボディ](https://www.ilchinet.jp/books/ソーラーボディ) - 「ソーラーボディ」とは、自然治癒力を回復し、自ら輝く太陽のように自分自身の健康と幸せを創造する人、つまり専門家やシステムに頼るのではなく自らの内に無限のエネルギーの源があることを知り、いつでもその源に戻って力を得、またその力で周りの人々や世の中をも明るくする人
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